Гайд по уходу за волосами

АВТОР ГАЙДА

Елизавета Носова

Технолог международного уровня, предприниматель. Основательница студий по реконструкции волос в Европе и Москве. Судья конкурса Keratin Hair Awards, спикер.

Из этого гайда ты узнаешь какие бывают типы повреждения волос и как свести их к минимуму. Поймешь почему твои волосы не растут и причем тут стрижка концов. Узнаешь как мыть голову правильно и как часто это надо делать, а также зачем нужны маски и доп. уходы для волос.

Сохраняй, чтобы не потерять.

Какие типы повреждения бывают?

Начнем с того, какие типы повреждения волос существуют. Это поможет тебе выбрать правильное решение.

1 ТИП

Механическое повреждение

трение, расчесывание, грубые резинки и расчески, сон с мокрой головой, растирание волос полотенцем

2 ТИП

Химическое повреждение

окрашивание, агресивное осветление, химическая завивка волос

3 ТИП

Термическое повреждение

постоянное использования горячих плоек и утюжков, выгорание волос на солнце

Теперь проверь себя — что из этого больше похоже на твою проблему?

Как свести повреждения к минимуму?

После того, как мы определили агрессивный фактор, важно знать, как его устранить.

Устраняем механические повреждения

Исключить ежедневное трение волос об одежду мы не можем, но можем минимизировать его, например, в ночное время, если использовать шапочки для сна из шелка (продаются на OZON, WB и тд).

Выбирай правильные мягкие расчески, с подвижными зубцами (не деревянные). Резинки без металлических деталей (не использовать резинки пружинки), грубые тугие резинки тоже лучше исключить. Идеальная резинка — также из шелка.

Не ложись спать с мокрыми волосами, это будет сильно ухудшать состояние твоих волос.

Не растирай мокрые волосы полотенцем, относись максимально бережно к мокрым волосам. В этом состоянии они больше всего склонный к повреждениям и деформации.

Обязательно суши волосы феном, теплым воздухом. Есть ложное мнение что фен ухудшает состояние волос. Спешу тебя обрадовать — это неправда. Если сушить волосы феном с использованием термозащиты и применять теплый воздух, то состояние твоих волос будет улучшаться. Дело в том, что в мокром состоянии в волосе разрывается водородная связь — та, что отвечает за их прочность. Именно поэтому мокрые волосы порвать и деформировать гораздо проще, чем сухие. Наша задача — вывести волосы  в сухое привычное состояние как можно быстрее.

Регулярно используй косметику для волос. Летом —активное питание, восстановление и спреи с защитой от ультрафиолетовых лучей. Зимой — увлажнение и питание.

Устраняем химические повреждения

Выбирай профессионалов своего дела среди колористов и мастеров реконструкции волос.

Не окрашивай волосы самостоятельно, особенно если речь идет об осветлениях.

Если все же окрашиваешь волосы самостоятельно, выбирай исключительно профессиональные красители с правильно подобранной формулой.

Устраняем термические повреждения

Всегда используй хорошую профессиональную термозащиту для волос.

Не используй на регулярной основе плойки и утюжки для волос.

Когда используешь горячие инструменты для волос, не ставь температуру выше 180 °C.

При жарком палящем солнце пользуйся головными уборами. Это не только защитит твои волосы от выгорания, но и позволит не получить солнечный удар.

Стрижка концов: почему это важно или почему твои волосы не растут?

На самом деле, волосы растут у всех, если, конечно, нет диагноза.

Но почему же длина не прибавляется? Все просто — волосы ломаются по длине. Причины бывают разные: сухость, повреждения, которые перечислила выше, но самое частое — это сечение концов.

Сечение под микроскопом

Что происходит когда волос рассекается на две части?

Это сечение продолжает ползти по длине, разрывая волос на две части, полностью повреждая его и нарушая целостность. Такой волос уже не жилец, постепенно он просто обламывается. И так происходит с каждым волоском. А чтобы такого не происходило важно регулярно стричь концы. Каждые 2-3 месяца убирать буквально по миллиметру, чтобы освежать срез. И если ты думаешь, что при таком частом срезе концов, твоя длина никогда не вырастет, то ты сильно ошибаешься.

За месяц длина вырастает на 1-1,5 см, поэтому за 2-3 месяца у тебя отрастет 3-4 см. Убирая пару миллиметров, ты будешь прекрасно отращивать именно здоровую длину.

Насколько часто нужно мыть голову?

Еще один забавный миф говорит о том, что волосы можно переучить, чтобы реже пачкались и становились жирными. Это не только неправильное, но еще опасное заблуждение.

Голову необходимо мыть по мере ее загрязнения.

В противном случае вы просто не очищаете кожу головы от сальной мантии, которую вырабатывают наши сальные железы. Далее, на неочищенной голове начинают скапливаться пыль, остатки стайлинга, пот и прочее, и развивается такая благотворная среда для образования грибков. Все это приводит к диагнозу под названием «себорея».

Сальные железы работают у всех индивидуально. Кому-то необходимо мыть голову каждый день, кому раз в 3 дня. Отклонением от нормы считается аномально быстрое появления сала на коже головы (утром помыли, днем все уже жирное). В таком случае стоит обратиться в первую очередь к врачу и сдать анализы на гормоны. Во всех остальных случаях, мойте голову по мере ее загрязнения и не пытайтесь переучить ее очень опасными методами.

Как правильно мыть голову? И чем?

Шампуни мы подбираем строго под ваш тип кожи головы:

Исходя из этого мы выбираем себе шампунь с хорошим очищением, с нейтральным мягким очищением или же питательный.

Вопреки всем маркетинговым приемам, понимайте, что моем мы не волосы, а кожу головы.

Шампунь — это средство очищения и только. Не стоить использовать шампунь для тонких волос, для окрашенных волос, для объема и тд.

Исходя из вышесказанного, моем мы не волосы, а кожу головы. Не стоить размыливать волосы по всей длине. Уделите особое внимание коже головы, а появившуюся пену просто спустите по длине волос. Повторите так дважды и этого будет достаточно для очищения.

Ну, и, конечно же, не забываем про кондиционер. Обязательно после шампуня мы наносим кондиционер. Шампунь — это щелочной продукт направленный на очищение, кондиционер — это кислый продукт направленный на стабилизацию Ph волос. Он закрывает кутикулу волоса, и позволяет ему быть гладким и приятным на ощупь.

Маски и доп. уход для волос

Маски бывают 3 типов:

1 и 2 продукт мы используем для разных проблем. Например, питательная маска просто необходима нам в жарких странах, где печет солнце, дует соленый ветер и, конечно же, есть море и океан. Увлажняющую маску я рекомендую использовать, когда нет сильной агрессивной среды, но поддерживать влагу внутри волоса и придавать волосам дополнительный блеск необходимо.

3 продукт — маска для поврежденных волос — говорит сама за себя. Используем данную маску, если регулярно окрашиваем волосы, вытягиваем утюжком и тд. Сильно проблему домашние маски не решат, но немного поддержат состояние волос.

Для самого лучшего и глубокого ухода, рекомендую прогревать маски в термо-шапке.

Или чуть менее удобным способом — целлофан/полотенце фен. При нагревании маска работает с эффектом x2.

Если ты все же затрудняешься выявить свою проблему и способы устранения, то мы приглашаем тебя на бесплатную диагностику волос и кожи головы в студию Styleroom.

Мы подробно расскажем и наглядно покажем, в чем твоя проблема и предложим методы решения. А также индивидуально подберем подходящий домашний уход, чтобы ты не скупала сотни бесполезных продуктов.

Styleroom by Elizabeth

Москва, Новорязанская ул., 31/7с6